Bonjour à tous, Bon, je pense que cela doit être difficile pour certains de rester à la maison sans voir les copains et vos chers professeurs... Pour vous détendre et ne pas perdre trop de muscles, je vous conseille de suivre au mieux que vous pouvez, le petit programme ci - joint. Lisez bien les conseils. Respectez la Loi. Un carnet d'entrainement vous permettra de noter ce que vous avez fait chaque jour. Vous pouvez inventer, rajouter, des choses, vous inspirer de ce que nous avons déjà fait en EPS. N'oubliez pas l'Activité Physique, c'est bon pour le moral. Faites participer votre famille, faites des concours à distance… Je vous enverrai d'autres choses. Bon courage! Mme HAPDEY